1、按摩之前的准备：如果你对坚果严重过敏，就不能用甜杏仁油，可以换成葡萄籽油或葵花油；经常在阳光下活动的妹子们，就不要使用柑橘类精油，否则皮肤容易对阳光过敏。准备好搅拌用的碗、汤匙、有盖子的暗色或透明玻璃瓶。洗干净面部，深度清洁。

2、制作过程及方法：将250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油以及2滴薰衣草精油倒入玻璃瓶里，轻轻摇晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，则要存放在不受日照的地方，以免精油变质。

3、取适量精油，对面部进行全方位的按摩，使用向上提的按摩手法按摩面部肌肤，额头使用画圈手法按摩，颈部则向上提和画圈按摩手法混合使用。按摩约5~10分钟，再按摩手背，直至将所有材料用完。最后洗净面部、颈部和手。