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马铃薯其实是非常好的减重食物

发布日期：2025-07-28 02:20:07     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news413068.html    违规举报
核心提示：土豆减肥还是增肥，土豆想必大家都非常熟悉了，生活中是非常普遍多见的，土豆又称马铃薯，一整颗都是淀粉，热量一定很高很高吧?其实，马铃薯不但在淀粉类食物中热量偏低，也有益心臟健康，选对了烹调方式，马铃薯其实是非常好的减重食物呢。 <span

马铃薯其实是非常好的减重食物

土豆减肥还是增肥，土豆想必大家都非常熟悉了，生活中是非常普遍多见的，土豆又称马铃薯，一整颗都是淀粉，热量一定很高很高吧?其实，马铃薯不但在淀粉类食物中热量偏低，也有益心臟健康，选对了烹调方式，马铃薯其实是非常好的减重食物呢。
 
 
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