1，逃离低洼的谷底，跑到两侧山坡上。

2，如果在沟谷中游玩时遇到泥石流发生，要立刻向沟谷两侧的山坡上跑，离开低洼的沟谷地带。

3，迅速跑到山坡上的安全地带。到山坡上后要注意，不要停留在土质松软、土体不稳定的地方，以防斜坡失稳下滑，应在基底稳固又较为平缓的地方停留避险。

4，迅速向当地政府报告。撤离到安全地方后，要迅速报告，通知沟谷下游的人员赶紧撤离，还要说明自己的位置，以便得到救援。