下奶丝瓜汤的做法 月子丝瓜催奶汤做法

发布日期:2024-12-13 20:40:11     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news417508.html    违规举报
核心提示:1、食材:金针菇200克、豆腐1块、丝瓜1根、瘦肉沫100克、盐少量、开水适量、生姜1块。 2、金针菇切根,洗净,备用。 3、丝瓜削皮、切厚片备用。 4、豆腐切成小块备用。 5、生姜削皮切片备用。 6、起锅烧油,油温7分热将瘦肉沫倒进去翻炒

下奶丝瓜汤的做法 月子丝瓜催奶汤做法

1、食材:金针菇200克、豆腐1块、丝瓜1根、瘦肉沫100克、盐少量、开水适量、生姜1块。

2、金针菇切根,洗净,备用。

3、丝瓜削皮、切厚片备用。

4、豆腐切成小块备用。

5、生姜削皮切片备用。

6、起锅烧油,油温7分热将瘦肉沫倒进去翻炒、火不能太大,将盐放进去。

7、倒入丝瓜片炒成半熟的状态倒开水,汤应该是奶白色。

8、将豆腐倒进汤内、煮开后将金针菇到进入煮10分钟,出锅。

 
 
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