密保手机修改密码步骤如下：

在电脑上打开QQ，用鼠标右键单击头像，弹出菜单后选择系统设置；在弹出界面的文本框中选择安全设置；点击密码选项中的修改密码，此时会弹出网页链接；网页链接中共有两种密码修改方式，选择第一种密保手机更改；待界面弹出新文本框后点击获取验证码，验证码有效时长为60秒，输入完后点击验证即可；在弹出的网页中输入新密码，点击确定，即可完成修改密码。密码为数字，字母，符号组合时，安全等级较高。