具体操作步骤如下：

1、单击“文件”菜单中的“录制”；

2、在“录制”列表中，单击要录制的素材类型；

3、在“设置”列表中，单击要使用的质量设置。要在一段时间后自动停止录制，选中“录制时限”复选框，然后键入或选择要进行录制的时间。要启用剪辑创建，选择“创建剪辑”复选框；

4、使用VCR或模拟摄像机上的控制按钮，找到想要录制的素材；

5、在监视器上，单击“录制”按钮。屏幕上出现闪烁的“正在录制”字样，表示正在进行录制；

6、使用VCR或模拟摄像机上的控制按钮，播放想要录制的素材。该视频在监视器中播放；

7、录制将在超过最大录制时间后自动停止，也可以单击“停止”来结束录制；

8、在“文件名”中，输入想要的路径和文件名，然后单击“保存”，将出现一个新收藏，其中包括由已保存的录制内容构成的剪辑；

9、使用VCR或模拟摄像机上的控制按钮停止播放。