仲夏是指夏季的第二个月，即农历五月。如果把夏分成三个均匀的段，那么孟夏、仲夏、季夏，就是这三段按时间先后的名称，所以仲夏就是盛夏。盛夏就是最夏天的意思。孟是老大，仲是老二，季是最小的古代称呼。从季节来说，农历五月在夏季的正中，所以又称“仲夏”。按十二地支与月份的排序，五月为“午”月，是夏至所在的月，所以五月初是一年中阳气最盛的时候（从夏至开始转衰）。阳气过盛，不一定都是好事，所以五月又称“毒月”“恶月”，人们需要端容肃己，避免杀生、耗气。