所谓的高压，在临床上称之为收缩压，正常的收缩压需要<120mmHg，但要>90mmHg，这个范围是人体血压的最佳范围，收缩压在120-139mmHg之间称为正常高值收缩压血压，处于这一阶段的人群并不是高血压，但需要注意自己的生活方式，以防进展为高血压。但收缩压>140mmHg则为高血压。低压即舒张压，与高压相同，同样分为三个不同概念，正常舒张压为<80mmHg,正常高值舒张压血压为80-89mmHg，但舒张压大于90mmHg时被称之为高血压。所以人体血压小于140/90mmHg,都是正常的，而最佳状态则为小于120/90mmHg，当然前提是没有低血压休克。