提高孩子成绩，一定要了解孩子的学习情况以及孩子的学习弱项，进行有针对的提高，才能慢慢提高孩子的学习成绩。

一项最新研究指出，饮食习惯健康的孩子，在学校表现更好，成绩也更高。研究人员记录了孩子们的饮食情况和身高体重，并利用国际膳食质量指数体系，评价了孩子们的总体膳食质量，指数越高说明膳食质量越高。其中，不利健康的因素包括饱和脂肪和盐；而健康食物分为各类水果蔬菜、谷类、膳食纤维、蛋白质、钙以及适度的脂肪摄入等。