用盐直接涂脸上是不可以的，应该用盐水。盐水涂脸可以有效的清洁皮肤，可以有效的去除脸部的油脂，预防痘痘。皮肤角质层薄的不建议使用这种方法，会刺激肌肤，引起过敏。

用盐水涂脸的时候盐水浓度不宜过高，不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。盐水涂脸不可长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。反而会得不偿失。