米饭鱿鱼籽做法图解(鱿鱼热油切成放入)

发布日期:2025-03-10 16:47:56     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news441624.html    违规举报
核心提示:1、将新鲜小鱿鱼去除内脏,外皮,软骨,鱼头去掉墨眼洗干净后沥干水份备用。2、肉和蒜切泥,葱和榨菜切丁,魷鱼头也切成泥。3、锅热油放入蒜泥爆香,放入肉未,鱿鱼头,榨菜丁,煸炒一会。4、放入米饭,耗油炒匀后,再放入葱花。5、调味成稍盐些即起锅盛

米饭鱿鱼籽做法图解

1、将新鲜小鱿鱼去除内脏,外皮,软骨,鱼头去掉墨眼洗干净后沥干水份备用。

2、肉和蒜切泥,葱和榨菜切丁,魷鱼头也切成泥。

3、锅热油放入蒜泥爆香,放入肉未,鱿鱼头,榨菜丁,煸炒一会。

4、放入米饭,耗油炒匀后,再放入葱花。

5、调味成稍盐些即起锅盛盘备用。

6、将炒好的米饭塞入鱿鱼内后用牙签扎住。

7、锅热油入鱿鱼煎成两面金黄装盘直接整只吃也可以,假如鱿有点大的话,也可以冷却后切成段吃。

 
 
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