首先要根据肤质来敷面膜，例如油性肌肤的人最好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害，会让脸部肌肤敏感和红肿的。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘。冰膜是面膜的一种，目前四季都可以使用，尤其夏天使用时冰凉的感觉使用肌肤更感舒适。如果天气过于温热，冰膜使用前可以在冰箱稍微冰一下，使用时肤感更好。日常护理时冰膜不需要放在冰箱里，敷面时也会有冰凉感觉。冰膜适合肤质：缺水、暗黄、敏感、细纹、泛红燥热等肤质。