电视剧《凉生可以不可以不忧伤》讲述的是程天佑、凉生、姜生三个年轻人之间百转千回的爱情故事。

姜生和凉生从小生活在一起，两人尽管是没有血缘关系的兄妹，但是因为彼此之间长年累月的相处，让他们之间有些不一样的情愫。

姜生和凉生双双考入了理想的大学，两人一起上学，看似时光美好，可是一场车祸让两人之间的感情发生了变化。

一场车祸，让凉生失踪，之后为了找到凉生，姜生展开了漫长的寻找之路。在这个过程中，姜生认识了程天佑。程天佑一直陪伴在姜生的身边，为了找到她的哥哥，姜生用尽自己所有的时间和精力，程天佑在和她相处的过程中，渐渐爱上了这个平凡的女孩子。

后来，姜生找到了凉生，可是凉生却变成了程天佑的表弟，三人之间的关系变得有些复杂。

接着，程天佑因为救姜生，不幸双目失明。另一边，凉生向姜生告白，只是姜生拒绝了凉生的告白。姜生在程天佑救自己的时候知道了她自己的真心，所以凉生向自己告白的时候，她已经无法接受这段感情了，因为她的心里已经有了别人。

虽然这部电视剧没有明确的给人结局，不过可以确定的是姜生最终拒绝了凉生，去追随程天佑的脚步了。两人在故事的最后也相遇了，而凉生的结局就有些惨了，他自始至终都是孤身一人。