涮菜怎么做呢 涮菜做法介绍

发布日期:2025-03-14 19:09:55     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news463801.html    违规举报
核心提示:1、选择自己喜欢的蔬菜,先把蔬菜洗净,较大的可以用手撕小片。2、把人造肉泡软洗净。也撕成小一点的片状。涮菜里放点人造肉即有嚼劲又不怕长肉,它可是豆制品营养又健康。3、用花生,大蒜,香菜少量的花椒,干辣椒加入盐调料捣成蒜泥,然后加入醋和水调成

涮菜怎么做呢 涮菜做法介绍

1、选择自己喜欢的蔬菜,先把蔬菜洗净,较大的可以用手撕小片。

2、把人造肉泡软洗净。也撕成小一点的片状。涮菜里放点人造肉即有嚼劲又不怕长肉,它可是豆制品营养又健康。

3、用花生,大蒜,香菜少量的花椒,干辣椒加入盐调料捣成蒜泥,然后加入醋和水调成汁。

4、芝麻酱用香油调和一下备用。如果买的是较希的就不用再调了,可以直接食用。

5、锅里放少量花椒和干辣椒爆香,然后加水煮开。可以少放点盐或者就不放。

6、水开后把洗好的菜放进去煮几分钟,然后捞出来放在碗里,加入刚才调好的蒜汁和芝麻酱。喜欢吃辣的还可以放入辣椒油。搅拌均匀就可以开吃了。

 
 
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