不要仰起头，在流鼻血时多数人会仰头，以为这样可以止血，但其实这样做只会让血流到鼻腔后面，或进入气管、口腔，导致气管炎或者肺炎发生，如果一旦堵住气管、呼吸道，会很危险。用手指压紧，如果流鼻血并不是因为血液疾病引起，也不有发高烧的症状，可以在流鼻血时用手指捏紧鼻翼，可以只捏紧出血那边的鼻翼，也可以两边鼻翼都压紧，一般过几分钟血就会凝固了，就不会再流鼻血了。用干净海绵、纸巾塞住鼻孔，如果家里有干净的海绵，在流鼻血的时候要赶紧拿海绵塞在鼻孔那，然后捏住鼻翼，如果没有，也可以用纸巾，但一定要使用优质的柔软的纸巾，一般可以很快止血，止血后要将海绵、纸巾取出。