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喝发酵乳有什么好处（可调节平衡乳糖消）

发布日期：2025-10-01 18:25:51     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news481850.html    违规举报
核心提示：1、发酵乳中维生素含量上升，蛋白质和乳糖部分分解，提高了营养价值，营养易于吸收。2、可调节身体和肠道酸碱平衡。3、可调节消化道微生物平衡。4、可使一些有毒有害物质加速排出。

喝发酵乳有什么好处

1、发酵乳中维生素含量上升，蛋白质和乳糖部分分解，提高了营养价值，营养易于吸收。

2、可调节身体和肠道酸碱平衡。

3、可调节消化道微生物平衡。

4、可使一些有毒有害物质加速排出。

 
 
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