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干锅花菜如何做（花菜倒入翻炒热油）

发布日期：2025-09-30 15:14:38     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news483884.html    违规举报
核心提示：有机花菜用盐水浸泡10分钟，沸水焯1分钟，花菜过冷水。锅里热油爆香葱，加入肉丁翻炒，爆香大蒜片和辣椒，倒入花菜大火翻炒，倒入酱油。倒入盘中，撒上香葱碎即可。

干锅花菜如何做

有机花菜用盐水浸泡10分钟，沸水焯1分钟，花菜过冷水。

锅里热油爆香葱，加入肉丁翻炒，爆香大蒜片和辣椒，倒入花菜大火翻炒，倒入酱油。

倒入盘中，撒上香葱碎即可。

 
 
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