保持良好的卫生习惯主要有三点：

1、勤清洁。饭前便后都要洗手，平时多开窗通风，对衣服和被褥都要定时进行清洗，平时注意个人卫生。

2、私人物品不外借。不要共用毛巾、牙刷等私人物品，公用私人物品会提高交叉感染疾病的概率。

3、注意衣食住行习惯。坚持均衡饮食，不吃或者少吃垃圾食品。根据气候变化增减衣服，定期运动，保持充足休息。