lightroom调整肤色的方法是：

1、修正白平衡

把图片导入Lightroom后，第一步要做的便是修正图像的白平衡。

2、基本面板调整

调整基础面板上的参数时，往往是按照从上往下的顺序来进行的。

3、改变背景颜色

选择调整笔刷工具，涂抹照片的背景区域。

4、调整色调曲线

在色调曲线面板中，对照片高光部分（脸部）稍微提亮一些，然后将照片暗部曲线拉回原位。进入HSL面板，稍微增加人像皮肤红色和橙色的明亮度。

6、导出照片

最后导出图片即可。