我国体育的目的：根据体育在社会生活中的作用及其理论依据，可以得出体育的根本目的是：增强体质、增进健康，促进德、智、体、美全面发展，改善人们生活方式，促进社会健康、文明发展。首先，“增强体质、增进健康”反映了体育的本质属性，也反映了体育区别于其他一切社会生活的特点。它包含了一系列具体的指标体系，也可以将他们作为衡量体育工作成效的具体指标，有利于目标管理，也有利于指导实践。其次，体育自身同样包含了德育、智育、体育、美育的各种因素。