牛肉能和百合一起熬粥吗(牛肉百合脾胃安神)

发布日期:2025-03-15 08:19:14     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news497034.html    违规举报
核心提示:中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神等功效,常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症的食疗。牛肉补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风,含有丰富的蛋白质,色氨酸含量较多,适用于气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的人食用

牛肉能和百合一起熬粥吗

中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神等功效,常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症的食疗。牛肉补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风,含有丰富的蛋白质,色氨酸含量较多,适用于气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的人食用。百合与牛肉合用,养心安神的功效更为显著。失眠多梦及精神疲乏者可常食用,但风寒咳嗽、脾胃虚弱者应尽量少吃。

 
 
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