首页 > 生活健康 > 养生健身

为什么孕妇喜欢做梦（睡眠黑芝麻不高核）

发布日期：2025-08-17 23:06:07     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news498476.html    违规举报
核心提示：孕妇喜欢做梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。建议放松心情，多吃健脑的食品，例如核桃，黑芝麻，鱼、蛋等，白天尽量不要睡觉，可以听一些轻松的音乐。

为什么孕妇喜欢做梦

孕妇喜欢做梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。建议放松心情，多吃健脑的食品，例如核桃，黑芝麻，鱼、蛋等，白天尽量不要睡觉，可以听一些轻松的音乐。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/shenghuo/news498476.html，转载请注明出处。

推荐图文
公民被拘留了网上能查到吗（司法机关处罚拘留） 什么是一类辅警（公安机关政审很难）
什么是粒子植入（植入粒子治疗放射） 如何评价爆肝异的世界狂想曲男主（狂想曲魔法异世多）
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.067 second(s), 77 queries, Memory 0.5 M