为了让自己的身体保持热度，不让身体冷却影响自己的手感和状态，所以将毛巾盖在头上，减少热量散发。而且很多NBA球员头发都很短，这一举措显得更为必要。良好的身体状态能够使队员在任何时候都能上场去竞争，所以赛前需要做热身，比赛过程中需要保持身体热度，这些都是业余爱好者可以借鉴职业球员的地方。