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考研时候失恋了如何调整(调整跑步几个心情)
发布日期:2025-07-29 00:07:24 手机:
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核心提示:近段时间休息半个月调整状态;坚持跑步,每天傍晚去跑步,坚持每天锻炼;找几个要好的朋友,出去短期郊游,放松心情,扩展视野;听音乐,看电影,适当娱乐;给家人、朋友打电话调
近段时间休息半个月调整状态;坚持跑步,每天傍晚去跑步,坚持每天锻炼;找几个要好的朋友,出去短期郊游,放松心情,扩展视野;听音乐,看电影,适当娱乐;给家人、朋友打电话调整心情,回家和家人团聚一段时间;用积极的心态去面临挫折;
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