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鱼里面的油可以吃吗（不饱和降低是一种）

发布日期：2025-10-04 19:58:32     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news505007.html    违规举报
核心提示：鱼油，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心脏血管疾病，补脑健脑，提高记忆力，缓解眼疲劳，保护视力，增强免疫力。

鱼里面的油可以吃吗

鱼油，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心脏血管疾病，补脑健脑，提高记忆力，缓解眼疲劳，保护视力，增强免疫力。

 
 
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