豆浆和板栗能一起吃，两者互不相克，也不会影响双方的营养吸收。

以下食物不宜与栗子一起吃：

1、板栗+牛排：引起呕吐。

2、板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛。

4、板栗+牛腩：引起呕吐。

5、板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。