1、首先启动Photoshopcs5，执行ctrl+n组合键新建一个分辨率为300，大小为800*800，背景颜色为白色的文档。

2、选择工具箱里渐变工具，设置为黑白渐变，按住shift键从下往上拖拽，拖拽出一个渐变颜色来。

3、执行滤镜-扭曲-波浪命令，在弹出的对话框中设置生成器数为1，波长为10-35，波幅为300-301，类型为三角形。

4、执行滤镜-扭曲-极坐标命令，在弹出的对话框中勾选平面坐标到极坐标，点击确定按钮。

5、执行滤镜-艺术效果-塑料包装命令，在弹出的对话框中设置高光亮度为20，细节为10，平滑度为6，点击确定按钮。

6、新建图层1，选择工具箱里的渐变工具，选择一个渐变颜色在画布上拖拽，修改图层1的混合模式为颜色。

7、执行ctrl+e组合键合并图层，执行窗口-动画命令，调出动画窗口，执行ctrl+j组合键复制一个新图层1。

8、点击动画面板中的复制所选帧按钮，新建一帧，执行图像-调整-色相饱和度命令，在弹出的对话框中勾选着色，设置自己喜欢的颜色即可。