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酸奶可以和土豆淀粉一起吃吗（物质抗氧化酸奶土）

发布日期：2025-07-11 01:19:44 手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news531694.html 违规举报

核心提示：酸奶最好不要和土豆淀粉一起吃，酸奶含有乳酸的成分，土豆含有大量抗氧化物，混合起来吃不容易消化。抗氧化物是抵抗自由基的重要物质，人体内参与抗氧化的物质包括抗氧化酶类物质和非酶抗氧化物质。

酸奶可以和土豆淀粉一起吃吗

酸奶最好不要和土豆淀粉一起吃，酸奶含有乳酸的成分，土豆含有大量抗氧化物，混合起来吃不容易消化。抗氧化物是抵抗自由基的重要物质，人体内参与抗氧化的物质包括抗氧化酶类物质和非酶抗氧化物质。

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