设置方法：以iPhone11为例，打开手机，点击设置按钮，进入系统设置页面，选择“屏幕使用时间”，点击“应用限额”，输入密码，点击添加限额，点击“下一步”，设置时间，之后选择APP即可。

手机使用技巧：1、在ios12系统下，可以删除描述文件，打开手机，点击设置按钮，进入系统设置页面，点击“通用”，选择“设备管理”，在弹出界面可以找到“描述文件管理”，之后删除描述文件即可。

2、ios12可以录音，打开语音备忘录即可使用此功能。

3、ios12具有屏幕使用时间功能，可以查看手机解锁次数，可以设置iPhone的停用时间。

4、ios12可以自定控制中心，打开手机，点击设置按钮，进入系统设置页面，点击“控制中心”，选择“自定控制”，选择需要使用的功能，之后点击加号按钮即可添加。

资料拓展：iPhone11进一步提升了iPhone的人像模式拍摄效果，可以调节人像照片中光效的光照位置和强度，人像模式还新增了名为高调单色光的光效模式，能够拍摄出对比强烈、风格独特的人像照片。