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吃菠菜时不能吃什么(草酸含有吃豆腐草)
发布日期:2025-10-04 05:57:18 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news539870.html
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核心提示:吃波菜不能吃豆腐。因为波菜含有大量的草酸,豆腐含有丰富的铁和钙,两者相遇会生成草酸铁和草酸钙,而草酸铁和草酸钙无法被身体所吸收,长期如此,会使人缺铁和钙,导致各种疾病。
吃波菜不能吃豆腐。
因为波菜含有大量的草酸,豆腐含有丰富的铁和钙,两者相遇会生成草酸铁和草酸钙,而草酸铁和草酸钙无法被身体所吸收,长期如此,会使人缺铁和钙,导致各种疾病。
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