步骤如下：

1、进入QQ空间后，选择点击进入“我的空间”；

2、进入“我的空间”后往下拉找到“个性化”；

3、进入“个性化”后在选项中点击“背景商城”；

4、进入“背景商城”后在“精选”一栏中划动查找“最新全屏背景”；

5、进入后选择自己喜欢的全屏背景预览；

6、预览效果后调节“透明度”使其透明再点击“使用”即可。