长颈族洗脖子，一般都是用稻草缠成绳状，从铜环的空隙处塞入，从另一头拉出，然后类似于拉锯般的摩擦清洗；如果条件好点的会选择布条进行，偶尔会几个人一起互相帮忙。长颈族是由泰国北部与缅甸边界的一个少数民族喀伦族(Karen)的一支巴东(Padaung)族所组成的，只能在湄宏顺镇看的到。