昆明海鲜小店和自助餐厅如下：

1、天天海鲜店。地址：昆明市宜良县育才路4号第二中学；

2、大安海鲜店。地址：昆明市官渡区吴井路和平村海鲜综合市场1楼1号；

3、新迎海鲜店。地址：昆明市盘龙区白云路与新春巷交交汇处附近东南；

4、墨西哥热辣海鲜店。地址：昆明市五华区霖雨路288嘉年华购物公司邦利百货4楼

5、佳客牛排自助。地址：昆明市五华区青年路418号绿岛商业中心三楼；

6、汉丽轩烤肉自助餐厅。地址：昆明市安宁市金色时代广场3栋