首页 > 生活健康 > 萌宠常识

减肥能吃小米粥吗（小米粥减肥含水量）

发布日期：2025-07-06 18:11:42     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news553824.html    违规举报
核心提示：喝小米粥是能够减肥的，从中医的角度来看小米粥是富含蛋白质的食物。多喝小米粥能够除湿调解身体的内分泌平衡。小米粥含水量极高，热量极低，但不含膳食纤维，推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。

减肥能吃小米粥吗

喝小米粥是能够减肥的，从中医的角度来看小米粥是富含蛋白质的食物。多喝小米粥能够除湿调解身体的内分泌平衡。小米粥含水量极高，热量极低，但不含膳食纤维，推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/shenghuo/news553824.html，转载请注明出处。

推荐图文
高铁为什么用沙子（时速新建高铁沙子） 吸附在鲨鱼身上的鱼是什么鱼（吸附吸盘鲨鱼寄生）
基金a类和c类有什么区别（基金适用于申购收） 惠的通假字是什么（国事家事出自的人）
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.075 second(s), 81 queries, Memory 0.5 M