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胡萝卜和藕可以一起炖吗（莲藕胡萝卜视网膜）

发布日期：2025-07-05 17:41:44     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news554362.html    违规举报
核心提示：可以一起吃，胡萝卜和莲藕都是常用的煲汤材料，这两种食物不含有食物相克的成分，在一起烹饪也不会发生化学反应，放在一起煲汤不仅营养丰富，还味道鲜美。莲藕中含有很多分类物质，会和铁离子发生反应生成黑色的络合物，影响菜肴的色泽，因此，莲藕和胡萝卜一
 
 
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