拉萨是西藏最适合自助游的地方，市内交通十分方便，一张地图，就可随便逛大街了，主要景致分布于城市东边的布达拉宫、大昭寺、八廓街、小昭寺周边，西边主要是罗布林卡、博物馆、图书馆等，周边主要是哲蚌寺、色拉寺、扎基寺；如果时间充足，这些地方至少能逛个3至5天。

布达拉宫：坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。布达拉宫是藏传佛教的圣地，