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晚上10点可以吃梨吗（晚上还在不可以吃）

发布日期：2025-08-17 11:05:53     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news562238.html    违规举报
核心提示：晚上10点不可以吃梨，原因如下：1、因为夜晚吃梨会引起消化不良，增加肠胃的负担，不利于人体正常睡眠，所以最好不要在晚上吃。2、吃了水果之后胃并没有得到休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。

晚上10点可以吃梨吗

晚上10点不可以吃梨，原因如下：

1、因为夜晚吃梨会引起消化不良，增加肠胃的负担，不利于人体正常睡眠，所以最好不要在晚上吃。

2、吃了水果之后胃并没有得到休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。

 
 
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