1、血液循环不畅：血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积，缺乏睡眠是造成细胞缺氧，循环不畅的罪魁祸首，好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法，改善黑眼圈的另一大要素是运动，包括全身的，局部的；

2、毛细血管粗大：有的人天生就有黑眼圈，这也许是遗传原因，有些毛细血管粗大则是后天形成的，比如长期血液循环不畅，造成的瘀堵会使毛细血管变粗，或者长期饮酒也会使血管扩张；

3、血管脆弱断裂：有点类似于内出血，和乌青块是一个原理，血液瘀积严重会造成这种破裂，还有两种情况非常容易导致