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练弹跳影响身高吗（弹跳影响跳远柔韧）

发布日期：2025-08-17 23:55:56     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news566225.html    违规举报
核心提示：负重练弹跳会在一定程度上影响身高，但是只要注意练习强度就不会有很大的影响。跳远、跳高、跳绳都属于弹跳运动，弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

练弹跳影响身高吗

负重练弹跳会在一定程度上影响身高，但是只要注意练习强度就不会有很大的影响。跳远、跳高、跳绳都属于弹跳运动，弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

 
 
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