香蕉燕麦棒做法图解 瘦身必备零食

发布日期:2025-02-07 09:32:48     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news56783.html    违规举报
核心提示:1、香蕉切成块,在碗里用勺子压成泥。不用压得过于稀碎哈。2、燕麦和干果倒进碗里,搅拌均匀。3、把混合物倒进模具,用勺子压平压实。4、烤箱预热180度,烤约35分钟。取出晾凉。5、凉透后用锋利的刀切成条状。密封冷藏保存哦。

香蕉燕麦棒做法图解 瘦身必备零食

1、香蕉切成块,在碗里用勺子压成泥。不用压得过于稀碎哈。

2、燕麦和干果倒进碗里,搅拌均匀。

3、把混合物倒进模具,用勺子压平压实。

4、烤箱预热180度,烤约35分钟。取出晾凉。

5、凉透后用锋利的刀切成条状。密封冷藏保存哦。

 
 
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