不饱食以终日的上一句是不弃功于寸阴，意思是不要整日就只是吃饱喝足却不去多思考多探索，不要因为懒惰少花一点时间造成功亏一篑。语出东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家葛洪的《抱朴子·外篇·勖学卷第三》。

部分摘录：以是贤人悲寓世之倏忽，疾泯没之无称；感朝闻之弘训，悟通微之无类；惧将落之明戒，觉罔念之作狂；不饱食以终日，不弃功於寸阴；鉴逝川之勉志，悼过隙之电速；割游情之不急，损人间之末务；洗忧贫之心，遣广愿之秽，息畋猎博奕之游戏，矫昼寝坐睡之懈怠；知徒思之无益，遂振策於圣途，学以聚之，问以辩之，进德修业，温故知新。