1千克=1000克，千克和克的进率是1000。

一个数量，用同类的两个计量单位表示，用高级单位表示出的数值和用低级单位表示出的数值之比，叫做这两个单位间的进率。在进行单位名称的改写时，就要用到进率。

方法是：

高级单名数×进率=低级单名数；低级单名数÷进率=高级单名数

相邻的两个常用长度计量单位的进率是10。（1厘米=10毫米） 

相邻的两个常用面积计量单位的进率是100。（1平方厘米=100平方毫米） 

相邻的两个常用质量计量单位的进率是1000。（1千克=1000克）