1、可以促进睡眠。补血安神，可以保护脑神经不受氧化，稳定大脑组织，提高睡眠质量。

2、保护眼睛，增强视力。可以使电脑视力疲惫有所改善。还可以抵抗辐射，提高皮肤的抵抗能力。

3、可以美容养颜。延缓衰老，清除皮肤的有害物质，保护胶原蛋白。让皮肤变得更加鲜活，有弹性。还具有消除活性氧的功能。