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100克黑鱼的热量是多少(黑鱼更高蛋白质也)
发布日期:2025-07-28 03:23:38 手机:
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news582557.html
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核心提示:黑鱼与其它普通的鱼产品比较起来,它的蛋白质含量会更高一些,所以黑鱼的营养价值也会更高,每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g,脂肪1.4g,热量384.6kJ,钙57mg,磷163mg。
黑鱼与其它普通的鱼产品比较起来,它的蛋白质含量会更高一些,所以黑鱼的营养价值也会更高,每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g,脂肪1.4g,热量384.6kJ,钙57mg,磷163mg。
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