1、将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面

2、将玻璃钵放进微波炉

3、用微波炉默认程序，调到适当时间。一般情况选择两分钟

4、两分钟以后，将瓜子取出来搅乱一遍

5、再将瓜子放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一些

6、再将瓜子取出来，这时的瓜子已经可以吃了