主要有以下几种方法：

1、清理系统缓存，进入设置，点击Safari，点击清除历史记录和清除cookies和数据；

2、关闭自动更新自动下载选项，更改自动升级应用的设置，进入设置，点击iTunes Store和App Store，自动下载的项目，然后全部关闭；

3、清理照片和视频，删除不必要的图片可加速手机运行速度，用户可将照片和视频备份到电脑或是iCloud，然后在手机中删除；

4、清理不必要的应用在设置中点击通用，点击用量，查看每款应用的空间占用，将那些占用空间大但并不必要的应用删除；

5、自动模式占用系统内存当iPhone在进行任何自动操作，用户可以进入设置，点击无线局域网，点击询问是否加入网络，然后将其关闭。