1、 一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。想要富人成功的秘诀就是：没钱时，不管是多么的困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。

2、 人要有足够的压力，才能超越颠峰。

3、 人生就像高压锅。压力太大的时候自己就熟了。

4、 科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。

5、 人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

6、 释放所有的压力确实不好，应该要保持一定程度