处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了，中国大部分地区气温逐渐下降。一叶落而天下知秋，一场秋雨一场凉，慢慢的，就要进入深秋了。

进入处暑，气候变的白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，人们往往对这种夏秋之交的冷热变化不是特别适应，容易引起感冒、呼吸道、肠胃炎等疾病，所以一定要根据自身条件和天气情况增减衣服，避免感冒。