原理有三点：

一、重物（二力）平衡时重力等于台面支持力；

二、支持力与压力是一对作用力与反作用力，大小相等；

三、体重计显示的是台面所受压力。

体重秤是衡器使用功能中的一个分类（分为机械式和电子式），物美价廉，可以帮助人们有效的监视自己的体重变化，新产品还可以检测自己的脂肪含量，而且还有一些人性化的附属功能。体重秤的作用主要表现在其本质用途上，它能够准确的称量人体的体重，并且通过每日的体重变化，反应某段时间的体重控制情况，体重控制是健康管理的基础，因此，现代人最好每家都有一个体重秤，以把握全家人的体重情况，这是保证全家健康的一个很重要的物品。