一天产多少母乳与产妇的身体有关，如果产后恢复较好，那么产奶量平均可以达到六百至八百毫升左右。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还可以满足宝宝脑部发育所需的脂肪。